鲍威生活方式上过度劳累以及过度安逸也可以使机体出现“结”。

过度安逸为什么也可以出现“结”？原因是缺乏运动，尔鹰导致肥肉堆积、痰湿内生，可出现脂肪肝、各种囊肿等。

懂得了“结”产生的原因，声惊其实就是掌握了散结的钥匙。

我们在生活方式上，醒市需要保持心情舒畅、情绪平和，做到饮食有节、劳逸适度、避风寒、适寒温，使“结”失去生存的土壤。

但每个人体质不同，场道“结”的情况有异，也需要医生辨证施治。

对于无形之结，指尾如郁结，指尾多为气的郁滞不通，中医多采用行气散郁的方法，有几个经典方，比如小柴胡汤、逍遥散等；对于痞结，多为气的升降失常、寒热错杂结于胃肠，经典方有半夏泻心汤、越鞠丸等，可消痞散结。

(责任编辑：大麦)

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